Dieta para las hemorroides

Una de las principales causas por la que las personas sufren de hemorroides externas es el estreñimiento. Las hemorroides son venas que se encuentran ubicadas en la pared de la zona rectal y, cuando una persona tiene inconvenientes para despedir los desechos de su organismo, estas venas ejercen mucha presión y por lo tanto comienzan a inflamarse y a sangrar.

Es por esta razón que, quienes quieran combatir la enfermedad o evitarla, tienen que comprender la verdadera importancia de llevar una correcta dieta para combatir las hemorroides.

 

Dentro de la dieta para combatir las hemorroides es necesario que se incluyan alimentos que favorezcan al funcionamiento del sistema digestivo. Principalmente necesita ser una dieta equilibrada, que incluya muchas frutas, verduras y otros alimentos que contengan fibras.

Dieta para las hemorroides externas

Es claro que no puedes mantenerte solo a fibras, y por eso te dejamos algunas recomendaciones para tu dieta para combatir hemorroides:

  • Evita los quesos fermentados y los quesos duros, lo mejor será que optes por los untables.
  • En cuanto a lácteos, nada mejor que los yogurt líquidos. La leche esta permitida pero solo si eres tolerante a la lactosa.
  • Incluye a tu dieta frutas desecadas y frutas secas.
  • Consume alimentos preparados a base de salvado de trigo, avena y centeno
  • En cuanto a legumbres puedes optar por el garbanzo, la soya y el arroz integral.
  • Es muy recomendable que comas una naranja como postre después de cada comida.
  • Las carnes también están permitidas pero no debes condimentarlas demasiado y tampoco deben estar muy cocidas.
  • Evita los aderezos y las salsas picantes, en su lugar usa especies aromáticas para darle un mejor sabor a la comida.
  • Evita beber te negro, mate y café ya que estas infusiones empeoran la enfermedad. Opta mejor por te de hierbas suaves y digestivas.

No bebas bebidas alcohólicas.

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One Response to Dieta para las hemorroides

  1. Roman says:

    Hola! me averguenza un poco hablar de este tema pero queria dejar un comentario ya que las hemorroides pueden llegar a ser una gran pesadilla! hace dos años que me operaron de hemorroides y hasta entonces genial, nunca pense que se me irian las dichosas hemorroides pero gracias a dios asi fue, sobre este tema no hay mucha información respecto a soluciones eficaces por lo que me indigna ya que tener hemorroides es un problema muy grande para la vida cotidiana, yo probe miles de soluciones naturales y hubo algunas que me aliviaron pero me llevaba tiempo y dinero hasta que decidí operarme en Barcelona por un especialista, la gente tendría de estar mas informada sobre este problema y saber que hay soluciones eficaces contra las hemorroides, en mi caso antes de operarme estuve investigando clínicas y especialistas hasta dar con uno que me impacto vastante, sabía que para el gran problema que tenía era el mas indicado, quería que me operase un especialista con experiencia y con títulos importantes a sus espaldas y encontré un doctor llamado wafik alwattar.
    Para los que aun tengan hemorroides y no tengan suficiente con productos naturales y no puedan tener una vida normal solo hos puedo decir que hay solución! solo hay que buscar bien y sobretodo encontrar un buen especialista con su formación y títulos!
    feliz año!!

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